Das Wort Ergonomie wird überall zur Beschreibung von Produkten verwendet, auch bei unseren ergonomischen Stühlen bei Support Design. Aber was genau ist Ergonomie? Wir fragten Gunilla Tapper, Arbeitsphysiotherapeutin und ausgebildete Ergonomin bei Hälsolänken
"Bei der Ergonomie geht es darum, den Körper als das Werkzeug zu nutzen, das er ist, und zwar auf eine gute Art und Weise, 24 Stunden am Tag", sagt Gunilla. "Es geht darum, dass sich der Körper bei der Arbeit, aber auch zu Hause an der Spüle wohlfühlt."
Gunilla plädiert also für einen ganzheitlichen Ansatz, um den Körper sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit zu erkennen und gut zu nutzen. Aber Ergonomie ist ein Konzept, das manchmal missbraucht wird. "Ich sehe rot, wenn ich Werbung für Produkte sehe, die als ergonomisch bezeichnet werden, wie etwa Schuhe. Jeder Fuß ist anders, woher sollen sie also wissen, dass die Schuhe mir passen werden? "
Gunilla ist der Meinung, dass es bestimmte Dinge gibt, über die wir alle im Alltag nachdenken können, um uns besser zu fühlen und keine Rückenschmerzen zu haben.
"Wir müssen anfangen zu verstehen, wie unser Rücken funktioniert, das ist das Wichtigste", sagt sie. Wir müssen uns die Zeit nehmen, zu fühlen und zu lernen, was in unserem Rücken vor sich geht. Wenn man die Bandscheibe zwischen dem vierten und fünften Lendenwirbel herausnehmen und eine Waage hineinstellen würde, würde man dort ein Gewicht von vielleicht 30 kg messen - es ist wichtig zu verstehen, wie sich das auswirken kann, wenn man das Gewicht falsch einsetzt und es vielleicht nicht richtig nach vorne bewegt. Es ist zum Beispiel sehr gut, wenn man die Sitzfläche des Stuhls neigen kann, wenn man sitzt und arbeitet."
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