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Prenez une bonne posture

Bienvenue à votre nouveau lieu de travail – à votre domicile

Lite advanced (ce texte indique à Google comment s’appelle l’image) — *Chaise de selle Lite, en cuir, couleur Naturel*

Nous sommes de plus en plus nombreux à travailler à domicile, quelques jours par semaine ou à temps plein. Mais il est facile d’oublier à quel point il est important de bien positionner son corps lorsque vous n’êtes pas dans votre lieu de travail habituel. De plus, il peut être difficile de trouver des chaises de travail qui s’intègrent dans un décor de maison et qui ne prennent pas trop de place.

Nous pensons qu’une chaise ergonomique doit être à la fois jolie à voir et confortable. Avec votre bonne posture elle deviet également l'élément clé de votre bien-être. Voici une sélection de nos chaises.

Conseils d’experts – Quelques recommandations lorsque on travaille à la maison derrière votre écran d'ordinateur

Gunilla Tapper est physiothérapeute et a suivi une formation en ergonomie, auprès de Hälsolänken. Voici les meilleurs conseils de Gunilla pour éviter le mal de dos quand vous travaillez à la maison:

*Changez de position souvent, de préférence toutes les 20 minutes.

* Variez entre différentes bonnes positions, pas d’une bonne à une mauvaise.

* Si vous n’avez pas de table réglable en hauteur, inventez une solution pour vous mettre debout de temps en temps. Peut-être des boîte en cartons ou des livres sur la table à manger, ou mettez la table basse sur la table à manger.

*Il est très important que les épaules restent détendues et les bras soient posés sur les accoudoirs ou le bureau pour être entièrement soutenus.

* Si vous n’avez pas de chaise réglable, essayez de soulever le siège avec des coussins, ou peut-être mettre quelque chose sous les pieds de la chaise pour qu’il vienne plus haut - assurez-vous simplement que vous êtes assis solidement et stable.

*Prenez des bonnes habitudes. Au travail, vous pouvez sortir déjeuner, prendre une pause-café, vous lever et parler à vos collègues – offrez-vous également de telles pauses à la maison.

Si vous voulez d'autres conseils comment travailler en gardant une bonne santé? Consultez notre page d’inspiration Posture positive

Chaise selle Lite avec dossier Perfect Core +, avec un choix de textile mutiple

"Les chaises sont si belles qu'elles remplissent un segment que personne d'autre ne fait" - le designer parle de sa chaise selle.

Marie Kronqvist est une designer et graphiste indépendante et elle travaille à son domicile. Elle a essayé une chaise de selle sans dossier de Support Design.

"Ce qui m'a incité à contacter Support Design, c'est le design de la chaise. J'ai visité plusieurs grandes entreprises d'ameublement pour trouver une belle chaise de bureau, mais c'était impossible. J'étais prêt à dépenser un peu d'argent pour une chaise joliment conçue qui irait avec mon bureau réglable en hauteur, mais c'était difficile".

"Je voulais absolument un siège qui puisse être incliné pour que je puisse m'asseoir correctement. J'ai déjà souffert d'un bras en forme de souris et je suis donc consciente de l'importance d'une bonne position. Mais le design figurait également en bonne place sur la liste, je dois l'admettre, pour que le fauteuil soit agréable à regarder dans ma maison.

"J'aime le fait que l'on puisse glisser la chaise sous la table lorsqu'elle n'est pas utilisée, qu'elle puisse être facilement cachée. Pour l'instant, j'ai un siège en cuir noir, mais je choisirais probablement un siège en cuir gris pour des raisons esthétiques. Je pense aussià essayer un tabouret avec une base mobile - j'aime la mobilité, pouvoir rouler, et je veux essayer la position assise active".

Voulez-vous aussi une chaise à roulettes reglables? Vous trouverez ici nos chaises de selle, tabourets et autres produits