Ergonomi handlar inte bara om bekväma möbler, det handlar om att skapa arbetsplatser som fungerar för kroppen. En av de mest grundläggande komponenterna är kontorsstolen. Men hur vet man egentligen vilken stol som passar just dig? Svaret ligger i kroppens egna mått.
Människor är olika – i längd, bredd, benlängd och sittdjup. En stol som passar en person perfekt kan kännas obekväm eller till och med belastande för en annan. Genom att utgå från antropometriska data, alltså statistiskt samlade kroppsmått, kan stolar skapas som är bättre anpassade efter våra olika kroppsvariationer.
Nyckelfaktorer i stolens design:
- Sittdjup och -höjd: stolen ska stödja benen utan att trycka mot knäveck eller höfter.
- Ryggstöd och bredd: stödet ska följa ryggradens naturliga kurvor och ge plats för axlarna.
- Flexibilitet: justerbara funktioner gör att stolen kan anpassas för olika kroppstyper, från mindre till större individer.
För att säkerställa att stolar fungerar för så många som möjligt används ofta percentilbaserade mått – till exempel 5:e till 95:e percentilen. Det innebär att stolen är anpassad för nästan alla, utan att kompromissa med komforten för någon grupp. Här börjar verklig ergonomi: när möblerna inte bara är bekväma, utan aktivt hjälper kroppen att hålla en naturlig och avslappnad hållning.
När en stol är korrekt anpassad kan kroppen sitta mer avslappnat, muskelspänningar minskar och energi bevaras. Det ger bättre rörelsefrihet, fokus och minskar risken för långvariga belastningsskador. Kort sagt: en stol som “förstår” kroppen skapar bättre arbetsdagar – och en mer hållbar arbetsmiljö.
_________________________________
På Support Design är vi stolta över att tillverka Sveriges främsta ergonomiska stolar. Men för att du ska få ut maximal effekt av din stol är det viktigt att den är rätt inställd – just för dig och din kropp. Med varje stol följer tydliga instruktioner, och du är alltid välkommen att kontakta oss om du har frågor.
Källa: Office Chair Design: A Systematic Approach of Ergonomic Design Based on the Anthropometric Measurement of Bangladeshi People
Himadri Sen Gupta, Colorado State University Pueblo. Md. Golam Kibria, Khulna University of Engineering and Technology. Labiba Noshin Asha, North Dakota State University.