Stühle satteln
Ein Sattelstuhl ermöglicht aktives Sitzen und stärkt die Muskeln in Rücken, Bauch und Oberschenkeln. Wenn Sie bei der Arbeit viel aufstehen, wählen Sie einen Sattelstuhl, weil das Gewicht ⅓ auf den Oberschenkeln, ⅓ auf den Beinen und ⅓ auf dem Hintern liegt.