On voit le mot ergonomique comme description de produits un peu partout, y compris sur nos chaises ergonomiques chez Support Design. Mais qu'est-ce que l'ergonomie en réalité ? Nous avons demandé à Gunilla Tapper, physiothérapeute d'entreprise et ergonome qualifiée chez Hälsolänken
« L'ergonomie consiste à utiliser le corps comme l'outil qu'il est, de manière appropriée, 24 heures sur 24 », explique Gunilla. « Il s'agit de faire en sorte que le corps se sente bien dans la vie professionnelle, mais aussi à la maison, devant l'évier de la cuisine. »
Une approche globale est donc ce que Gunilla préconise, ressentir et utiliser son corps de manière appropriée, tant à la maison qu'au travail. Mais l'ergonomie est un concept parfois galvaudé. « Je vois rouge quand je vois de la publicité pour des produits décrits comme ergonomiques, comme des chaussures. Tous les pieds sont différents, alors comment peuvent-ils savoir que les chaussures me conviendront ? »
Gunilla pense qu'il y a certaines choses auxquelles nous pouvons tous penser au quotidien pour nous sentir mieux et ne pas avoir mal au dos.
« Nous devons d'abord commencer à comprendre comment fonctionnent nos dos, c'est le plus important », dit-elle. « Prendre le temps de ressentir et d'apprendre ce qui se passe dans le dos. Si l'on devait retirer le disque entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire et y placer une balance, elle mesurerait un poids d'environ 30 kg – il est important de comprendre comment cela peut affecter si l'on place ce poids incorrectement, et peut-être ne pas le déplacer correctement vers l'avant. Il est par exemple très bon de pouvoir incliner l'assise de la chaise lorsque l'on est assis et que l'on travaille. »
Vous trouverez ici des chaises ergonomiques qui vous aident à vous sentir bien au travail
