Travailler à l’extérieur d’un bureau n’est pas toujours aussi libérateur qu’il n’y paraît Nous les voyons assis en rangées derrière des écrans d’ordinateur regardés, souvent avec des écouteurs sur la casquette et une expression faciale d’une grande concentration. Pour beaucoup, c’est l’image d’une vie professionnelle créative et libre dans un environnement délicieux. Et bien sûr le design et...
S’asseoir à droite est important pour éviter les maux de dos et les muscles tendus. Mais quelle chaise vous convient le mieux lorsque vous travaillez? Gunilla Tapper, physiothérapeute du travail et ergonome de formation, Hälsolänken, donne de bons conseils « Souvent, vous ne savez pas que vous êtes au mauvais endroit jusqu’à ce que vous vous blessiez, et puis il est trop tard », dit Gunilla...
Conseils d’experts sur la façon de travailler de manière à se sentir bien et à pouvoir focuser sur le travial sans maux
