Enligt en studie presenterad vid Radiological Society of North America kan det rent av vara skadligt för ryggen att sitta helt upprätt i en 90-graders vinkel. Forskare från Woodend Hospital i Aberdeen, Skottland, använde i studien en ny typ av magnetkamera (positional MRI) för att undersöka hur olika sittställningar påverkar ryggraden.
Studien visade att en sittställning där överkroppen har en 135-graders vinkel mellan bål och lår minskar belastningen på ryggraden jämfört med att sitta helt upprätt eller framåtlutad. I 135-graders positionen var det mindre rörelse i ryggdiskarna och mindre tryck på ryggraden, vilket tyder på att denna sittställning är mer skonsam för ryggen.
Studien rekommenderar därför att man, för att förebygga ryggproblem, bör använda ergonomiska stolar som möjliggör en lätt bakåtlutad sittställning. Detta kan hjälpa till att minska risken för ryggsmärta och andra relaterade besvär.
_________________________________
Vårt enda fokus på Support Design är just ergonomiska stolar. Vi är ett familjeägt företag som i över 35 år producerat stolar som blivit internationellt erkända för komfort och ergonomiska egenskaper. Vår passion är helt enkelt ergonomi och hur du ska sitta bra. Du får väldigt gärna kontakta oss för frågor eller råd, du når oss här.
Källa: RSNA Press Release Aching Back? Sitting Up Straight Could Be the Culprit
Released: November 27, 2006 Media Contacts: RSNA Media Relations